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365:寿司详细步骤营养不单调

责编:365体育官网发布时间:2020-03-09 20:38浏览量:86

原料:米饭、鸡蛋、黄瓜、胡萝卜、火腿、紫菜、芝麻油、香醋、芝麻、盐、沙拉酱。

365体育官网第1步、米饭闷好放凉,加入芝麻油、盐、香醋拌匀。

第2步、鸡蛋打散煎成饼,切长条,接着用锅把胡萝卜条煎一下。

第3步、把火腿黄瓜切成条。

第4步、把米饭铺在紫菜上,压实,不要满张紫菜都铺满米饭,把边上留出一点紫菜,好粘。

第5步、摆放好胡萝卜黄瓜火腿鸡蛋,挤好沙拉酱就可以卷起来了。粘不好的可以在紫菜边沾一些水。

第6步、这就卷好了。切的时候慢切,觉得不好切的,可以沾点水。

第7步、这就做好了,营养又美味。

闷米饭的时候,水量可以比平时多一点点,这样米饭粘性大一些。

来自美食天下榴莲味的巧克力的作品。

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